Veríme, že spojenie so sebou a pozornosť k sebe spúšťa hojivé procesy v nás, podporuje uvoľnenie, spokojnosť a regeneráciu.
Nemáme žiadnu zázračnú metódu, len roky skúseností a meditačnej a terapeutickej praxe. Chceme s vami stráviť deň a spoločne prehlbovať kontakt s touto hojivou silou v nás.
Miesto: Terapka, Mierová 52A, Bratislava
Najbližšie termíny: 26.10. 14:00 - 20:00
22.11. 14:00 - 20:00
Pre malú skupinku, najviac 8 osôb.
Z tohoto stretnutia odídeš hlboko oddýchnutá, s úľavou od stresu a s novými silami.
Čo budeme robiť?
Jeden deň v studnici sily
- Aromatouch ruky - jednoduchá, ale účinná metóda na uvoľnenie napätia za 2 minúty.
- Cvičenia vedomej prítomnosti.
- Starobylá meditácia "Liečivého elixíru".
- Liečivé zvuky.
- Svojpomocná masáž.
- Príjemný čajík a kurkumové latté.
- Výroba šťastia (tri vedecky uznané metódy, ktoré nastavujú mozog na väčšie šťastie).
- Umenie ticha.
- Pravidlá Dalea Carnegieho na zníženie stresu.
- Meranie ZYTO a pre záujemkyne aj metóda Harmónia buniek.
- Výroba kúpeľovej soli.
- a malé prekvapenia.
Čo je v cene: program, meranie ZYTO, použitý materiál, malý darček, voňavý bylinkový čajík, kurkumové laté.
Potrebujete:
- Ochotu byť tu deň pre seba.
- Pohodlné oblečenie (čosi ako tepláky/legíny).
- Vlastná fľaša na vodu je vítaná (alebo vlastný hrnček).
- Ak chceš, vezmi príspevok k občerstveniu: ovocie, oriešky, koláčik. Ale nemusíš!
- Na mieste bude možné kúpiť si niektoré esenciálne oleje, knižku, pomôcky.
- Ak si chceš vyskúšať metódu Harmónia buniek, prines si vlastné esenciálne oleje doTERRA Frankincense a Peppermint, alebo 7 €.
- Poznámka: Toto stretnutie bude aj prirodzenou networkingovou príležitosťou, ale nebude priestor pre prezentáciu vašich produktov a služieb. Ďakujeme za pochopenie.
JEDEN DEŇ v studnici sily
Kto vás pozýva?
- Irena Ritomská: sprevádza procesom Cesty (certifikát metódy The Journey), lektorka kurzov zameraných na komunikáciu a vzťahy (Dale Carnegie), www.mojaterapeutka.sk,
Gold Wellness Advocate doTERRA (www.aromaterra.sk), spolu-lektorka víkendov a vedomých dovoleniek (www.ahavikend.sk).
Naučme sa starostlivosti o seba.
Literatúra:
Advanced Oil Magic
Dr. Bradley Nelson: Emočný kód
Carl Rogers: Umenie byť samým sebou
Dale Carnegie: Ako sa zbaviť starostí a začať žiť
Pema Chodron: Žít s lehkostí
Thich Nhat Hanh: všetky knihy
Gifts of the Essential Oils